Durasi Tidur Sehat Segala Usia

Informasi Kesehatan


Jakarta – Terlalu banyak tidur atau kurang tidur sama tidak baiknya. Berikut ini panduan durasi tidur sehat untuk segala usia.

  • 10 Menit Pertama Setelah Bangun Tidur, Buruan Lakuin Ini
  • Tidur Delapan Jam Bisa Cegah Stroke
  • Baiknya Tidur Selama Tujuh Jam, Lebih Ideal
  • Posisi Tidur Mengungkap Kepribadian Seseorang, Kamu Lebih Sering Miring atau Tengkurap?
  • Masih Susah Tidur? Perhatikan Cara Ampuh Tidur Nyenyak Anda

sumber : ucnews

powered by Surfing Waves
loading...

loading...
|
Baca Lagi
close